Curierul Zilei - Ziua Mondială a Diabetului
PRIMA PAGINA arrow social economic arrow Social Economic arrow Ziua Mondială a Diabetului
 Publicitate pdf
Ziua Mondială a Diabetului
(2 voturi)
Thursday, 14 November 2019


Ziua Mondială a Diabetului

 

În fiecare an la 14 noiembrie este săr­bătorită „Ziua Mondială a Diabetului”, iar cele­bra­rea este condusă de către Federaţia Inter­naţională de Diabet (FID) şi aso­ciaţiile mem­bre. Cu această ocazie Direcţia de Sănătate Publică Argeş aduce în atenţia populaţiei importanţa cunoaşterii acestei afecţiuni atât de răspândită.   


La recomandările FID, campania dedicată ZMD are o durată de 24 de luni şi are ca scop conştientizarea populaţiei cu privire la impactul diabetului asupra familiei precum şi promovarea rolului familiei în managementul, îngrijirea, prevenirea şi educaţia despre diabet.
Peste 37.000 de cazuri în Argeş
Pentru anul 2019 sloganul campaniei naţionale este „Diabetul - o problemă şi a  familiei”.
Scopul acesteia este : O mai bună informare a membrilor familiilor persoanelor diagnosticate cu diabet, în ceea ce priveşte gestionarea acestei afecţiuni. În anul 2017, la nivel mondial, trăiau peste 425 milioane de persoane (20-79 ani) cu diabet, în 2045 se prognozează un număr de 629 milioane, iar cele mai multe dintre aceste persoane aveau diabet tip 2 (352 milioane), care poate fi prevenit prin activitate fizică regulată, dieta sănătoasă, echilibrată şi promovarea unui stil sănătos de viaţă.  În acelaşi an (2017) numărul deceselor datorate diabetului şi hiperglicemiei a fost de 3,7 milioane, iar 1,5 milioane decese au fost cauzate de diabet.  Conform Studiului Naţional privind „Prevalenţa Diabetului, Prediabetului, Supraponderii, Obezităţii, Dislipidemiei, Hiperuricemiei şi Bolii Cronice de Rinichi” (PREDATORR), în anul 2017, în România, la o populaţie adultă de 14382000 erau înregistrate 1785300 cazuri de diabet la adulţi cu vârste între 20 şi 79 de ani, cu o prevalenţă a bolii de 12,4%. În realitate există numeroase cazuri de diabet nediagnosticate. În judeţul Argeş, din evidenţele Serviciului de Statistică al DSP Argeş, reiese următoarea situaţie: în 2017 numărul total de cazuri de diabet a fost de 35450, dintre care 3115 cazuri diabet insulino-dependent ţi 32335 cazuri diabet insulino-independent, iar în 2018 numarul cazurilor de diabet a crescut astfel: numărul total cazuri a fost 37644, din care 3389 cazuri diabet insulino-dependent şi 34255 cazuri diabet insulino-independent.

Creştere alarmantă la copii     

Diabetul zanarat este o boală metabolică cronică complexă, cu o etiologie heterogenă, incluzând factori de risc la nivel social, comportamental, de mediu şi susceptibilitate genetică. Diabetul zaharat este asociat cu complicaţii grave, dar diagnosticul precoce şi iniţierea terapiei pot preveni sau întârzia apariţia complicaţiilor pe termen lung, precum: bolile cardiovasculare, stadiul final al bolii renale, retinopatia care poate duce până la cecitate şi amputarea membrelor. Toate aceste complicaţii contribuie la excesul de morbiditate şi mortalitate la pacienţii cu diabet zaharat. Creşterile alarmante ale incidenţei obezităţii la copii şi adolescenţi la nivel mondial au determinat o creştere a comorbidităţilor asociate acesteia, respectiv boli cardiovasculare, diabet zaharat tip 2, sindrom metabolic, ficatul gras nonalcoolic, osteoartrita, apneea de somn şi unele forme de cancer .Diabetul apare în contextul în care pancreasul nu mai poate produce insulina, sau atunci când organismul nu mai poate utiliza insulina la modul optim. Insulina este un hormon produs de pancreas, care acţionează ca o cheie ce permite glucozei din alimentele ingerate să treacă din circulaţia sanguină în celulele corpului pentru a produce energie. În sânge, toţi carbohidraţii din alimente sunt transformaţi în glucoză. Insulina ajută glucoza să intre în celule. Incapacitatea de a produce insulina sau de a o utiliza eficient determină creşterea nivelului glucozei în sânge (hiperglicemie). Nivelurile crescute de glucoză pe termen lung sunt asociate cu afectarea organismului şi insuficienţa de organe şi ţesuturi.

Există trei tipuri principale de diabet:

Diabetul tip 1 (cunoscut anterior ca insulin-dependent, juvenil sau cu debut în copilarie) se caracterizează prin producţie deficitară de insulină şi necesită administrare zilnică de insulină. Cauza diabetului tip 1 nu este cunoscută şi din ceea ce cunoaştem în prezent, acesta nu poate fi prevenit.
Diabetul tip 2 (cunoscut anterior ca non-insulin-dependent, sau cu debut la adult) reprezintă cel puţin 90% din toate cazurile de diabet. Este caracterizat prin insulino-rezistenţă şi deficit relativ de insulină, prezente împreună sau separat la data depistării diabetului. Diagnosticul de diabet tip 2 poate fi pus la orice vârstă.
Ambele tipuri de diabet 1 şi 2 sunt grave. Nu există în nici un caz aşa numitul “diabet moderat”.
Diabetul Gestaţional (DG) e o formă de diabet care constă în niveluri crescute de glucoză în sânge, în timpul sarcinii. Acesta apare în una din 25 de sarcini pe plan mondial şi e asociat cu complicaţii pentru mamă şi copil.

Factorii de risc

Factori de risc asociaţi cu Diabetul tip 2: istoricul familial de diabet; greutatea corporală crescută; alimentaţia nesănătoasă; inactivitatea fizică; înaintarea în vârstă; hipertensiunea arterială ; etnia; toleranţa scăzută la glucoză (TSG); istoricul de  diabet gestaţional; nutriţia deficitară în timpul sarcinii. O perspectivă asupra întregii vieţi e esenţială pentru prevenirea diabetului tip 2 şi a complicaţiilor acestuia. Devreme în viaţă, când sunt stabilite obiceiurile alimentare şi de activitate fizică şi când poate fi programată reglarea pe termen lung a balanţei energetice, există o fereastră foarte importantă pentru prevenirea obezităţii şi reducerea riscului de diabet tip 2. Stilul de viaţă sănătos poate îmbunătăţi starea de sănătate şi în etapele mai târzii ale vieţii. Intervenţiile şi politicile bazate pe populaţie permit ca alegerile sănătoase prin politici în comerţ, agricultură, transport şi planificarea urbană să devină mai accesibile şi mai uşoare. Alegerile sănătoase pot fi promovate în locuri specifice (şcoală, loc de muncă şi acasă) şi contribuie la o sănătate mai bună pentru toţi. Acestea includ exerciţii în mod regulat şi alimentaţie înţeleaptă, care vor ajuta la menţinerea nivelurilor normale ale glicemiei, tensiunii arteriale şi lipidelor.

Sfaturi penbtru prevenirea bolii

Recomandările FID (Federatia Internationala pentru Diabet) de alimentaţie sănătoasă pentru populaţia general:
1.Alegeţi apă, cafea sau ceai în loc de suc de fructe sau alte băuturi îndulcite cu zahăr.
2.  Mâncaţi cel puţin trei porţii de legume în fiecare zi, inclusiv verdeţuri.
3. Mâncaţi până la trei porţii de fructe proaspete în fiecare zi.
4. Alegeţi pentru o gustare nuci, o bucată de fruct proaspăt, sau iaurt neîndulcit.
5.     Limitaţi consumul de alcool  la adulţi la maximum două băuturi standard pe zi.
6. Alegeţi carnea albă, pui sau fructe de mare în loc de carne roţie sau procesată.
7. Alegeţi untul de arahide în loc de cel de ciocolată sau gem.
8. Alegeţi pâine, orez, paste din făină integrală, în loc de pâine, orez, paste din făină albă.
9. Alegeţi grăsimi nesaturate (uleiuri de măsline, canola, porumb sau floarea-soarelui), în loc de grăsimi saturate (unt, ghee, grăsime animală, uleiuri de cocos sau de palmier).

Cum se poate reduce povara prin diabet ?

Măsurile simple pentru stilul de viaţă s-au demonstrat a fi eficiente în prevenirea sau amânarea debutului de diabet tip 2. Pentru a preveni diabetul tip 2 şi complicaţiile, orice persoană trebuie:
l  Să atingă şi să menţină greutatea corporală normală;
l Să fie active fizic – cel puţin 30 minute de activitate regulată, moderată ca intensitate în majoritatea zilelor. Mai multă activitate este necesară pentru controlul greutăţii;
l Să mănânce alimente sănătoase, cu evitarea aportului de zahar şi grăsimi saturate;
l  Să evite consumul de tutun – fumatul creşte riscul de diabet şi boli cardiovasculare.
Familiile au un rol cheie în gestionarea factorilor modificabili de risc pentru diabetul de tip 2 şi trebuie susţinute prin educaţie, resurse şi oportunităţi necesare adoptării unui stil de viaţă sănătos.
I.Ivănoiu

Scrie comentariu

NOTA: Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material. Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului sau stergerea integrala. Site-ul www.curier.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.


Nume:
Comentariu:



Cod:* Code


Vizualizari: 530

Fii primul care comenteaza articolul

Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved

 


embedgooglemap.net

******* Hotel ILA - telefon: 0747943375 *******

  CurierTV - Televiziunea sufletului tau!
 
CurierTV - Televiziunea sufletului tau!
Intrebarea Curierului


Comentarii

„Avem o echipă greu de bătut!“
Imi mpermit sa-i dau un sfat d-lui Ionut Badea (un baiat inteligent, indiscutabil ), care inteleg ca vrea sa -si protej...
11/12/19 09:48 Mai mult...

Măgar sfârtecat de urs
Unde sa mai stea urșii.Ati ras padurile ați defrișat tot ghimbavul mai legal.cu acte in regula.ITRSV doarme
11/12/19 07:48 Mai mult...

Editoriale
Este cel mai prost ziar din arges, cu informatii putine, dar multa sustinere pentru psd. ziarul Argesul are un articol d...
11/12/19 06:36 Mai mult...

De ce urăsc cuvântul „Cex”
Pentru "trivăleanu":Să fim serioși, una-i una, alta-i alta, cunoscătorii știu la ce mă refer (s-ar fi văzut dacă...
10/12/19 17:44 Mai mult...

Omorât în bătaie la 23 de ani!
La aia 3 merita facut buzunare la gat.
10/12/19 12:28 Mai mult...

Exclusiv
 Prima Pagina Curierul Zilei
Fii reporter!
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Zi record

Luni, 11.11.2019

--- 2.687 vizitatori unici ---





 
Flag Counter


PRchecker.info